

Inscrição é necessária para receber a primeira parcela do benefício no início do ano letivo. Foram destinadas 12 mil bolsas para estudantes de cursos de licenciatura
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Além do Pé-de-Meia Licenciaturas, o programa prevê as seguintes iniciativas: Bolsa Mais Professores, Prova Nacional Docente, Portal de Formação e ações de valorização em parceria com bancos públicos e outros ministérios. O programa visa atender 2,3 milhões de docentes em todo o país.
Fonte: Secretaria de Comunicação Social da Presidência da República
A Prefeitura de Lagoa Nova/RN sancionou uma nova Lei que estabelece o
reajuste salarial para os professores efetivos da rede municipal de ensino. O
aumento será de 6,27%, aplicável à jornada de trabalho de 30 horas semanais,
conforme tabela de vencimentos anexada ao decreto.
O reajuste salarial tem como objetivo valorizar os profissionais da educação
e garantir a adequação ao novo piso salarial do magistério. O pagamento do
aumento será custeado com recursos do Fundo de Manutenção e Desenvolvimento da
Educação Básica e de Valorização dos Profissionais da Educação (Fundeb),
especificamente por meio da cota-parte de 70% destinada à remuneração dos
educadores.
Confira os principais pontos da Lei:
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O aumento de 6,27% será aplicado sobre os
vencimentos-base dos professores municipais;
· Os valores reajustados seguem o plano de carreira da categoria, conforme os níveis e classes estabelecidos
Acesse o link e baixe o arquivo
A intimidação física é uma parte importante de qualquer relacionamento, mas, muitas vezes, pode ser difícil de abordar sem causar pressão ou desconforto. A chave para aumentar a intimidade de forma saudável e prazerosa é criar um ambiente de confiança, paciência e compreensão. Aqui estão algumas dicas para melhorar a intimidação física com seu parceiro, sem forçar ou pressionar.
A base para qualquer tipo de intimidação, seja emocional ou física, é a comunicação. Falar abertamente sobre seus desejos, limites e necessidades é essencial para garantir que ambos se sintam confortáveis e respeitados. A intimidação física não deve ser algo que se “exige”, mas algo que surge naturalmente com base no entendimento mútuo.
Dicas práticas:
Pergunte ao seu parceiro sobre o que ele(a) gosta e o que o(a) faz sentir-se bem.
Compartilhe com sinceridade o que você gostaria de experimentar, mas sem iniciar o outro.
Crie um espaço seguro para que ambos possam falar sobre o que gosta e o que não gosta sem julgamentos.
Muitas vezes, como as pessoas associam a intimidade física diretamente ao sexo, mas é importante lembrar que o toque não sexual também desempenha um papel vital na criação de uma conexão mais profunda. Abraços, carícias, toques suaves ou até mesmo um simples olhar podem fortalecer o vínculo e aumentar a confiança entre os parceiros.
Dicas práticas:
Dê e receba abraços mais longos, sem pressa, simplesmente para se conectar.
Segure as mãos do seu parceiro, mesmo quando estiver apenas assistindo a um filme ou caminhante.
Faça carícias suaves, como tocar o rosto ou fazer um cafuné, para criar momentos de proximidade sem a pressão de algo mais.
A intimidação física é muitas vezes mais profunda quando precedida por uma forte intimidação emocional. Quando você se sente emocionalmente conectado ao seu parceiro, é mais fácil sentir-se confortável em explorar a intimidação física de forma gradual e natural. Ao construir um relacionamento emocional sólido, você cria um ambiente mais seguro para explorar a intimidação sem pressão externa.
Dicas práticas:
Passar tempo de qualidade juntos, conversando sobre suas esperanças, medos e sonhos.
Estabelecer rituais românticos ou de carinho, como jantares à luz de velas ou conversas antes de dormir.
Expresse suas emoções e se preocupe com as emoções de seu parceiro, demonstrando empatia e compreensão.
Muitas vezes, a pressão por um desempenho sexual perfeito pode gerar ansiedade e afetar a intimidação. Ao invés de focar em expectativas irreais ou pressões externas, tente se concentrar em aproveitar o momento, sem pressa ou cobrança de um resultado específico. A intimidade deve ser uma experiência prazerosa e relaxante para ambos.
Dicas práticas:
Lembre-se de que a perfeição não existe. Permita-se ser vulnerável e imperfeito.
Não se preocupe em "cumprir expectativas", mas sim em aproveitar a presença do seu parceiro.
Aprecie os momentos mais simples, como se aninhar na cama ou simplesmente estar um ao lado do outro.
Intimidade física não é apenas sexo. Existem muitas maneiras de aumentar a proximidade física sem a necessidade de uma relação sexual. Isso pode incluir uma variedade de gestos, como um beijo carinhoso, um toque de carinho, ou até mesmo um simples gesto de atenção.
Dicas práticas:
Explore outras formas de intimidação, como massagens ou beijos prolongados.
Propor momentos de proximidade sem a necessidade de "ir para o próximo nível", permitindo que o relacionamento cresça naturalmente.
Seja criativo e tente novos gestos de carinho que promovam um aumento gradual da intimidação.
Para aumentar a intimidade física de maneira saudável, é essencial respeitar os limites do parceiro. Ninguém deve se sentir pressionado a fazer algo com o que não se sinta confortável. Criar um ambiente de respeito e compreensão vai garantir que a intimidação seja algo desejado e natural, e não forçado.
Dicas práticas:
Sempre haja descanso quando seu parceiro disser que não está pronto ou não se sente à vontade para algo.
Seja paciente e compreenda que cada pessoa tem seu próprio ritmo quando se trata de intimidação física.
Consulte regularmente sobre os limites e preferências do parceiro, para garantir que ambos sejam respeitados.
A intimidação física muitas vezes surge de momentos de descontração e diversão. O estresse e a rotina podem afetar a relação, tornando difícil criar um ambiente de proximidade. Ao se divertir e desfrutar de momentos de leveza com o parceiro, o clima tende a se tornar mais relaxado e propício para uma maior intimidação.
Dicas práticas:
Planeje atividades divertidas, como jogos de tabuleiro, dança ou até um passeio ao ar livre.
Evite focar na intimidade sexual e aproveitar os momentos de diversão, como rir juntos.
Faça atividades relaxantes, como um banho a dois ou assistir a uma série sem pressa.
O desejo de aumentar a intimidação física também depende do estado emocional do parceiro. Se ele ou ela estiver estressado(a), cansado(a) ou preocupado(a), a intimidação pode não ser uma prioridade no momento. Esteja atento ao estado emocional do seu parceiro e, quando necessário, converse sobre o que está afetando a dinâmica do relacionamento.
Dicas práticas:
Pergunte como foi o dia do seu parceiro e se ele ou ela está bem emocionalmente.
Evite momentos de intimidação física quando seu parceiro estiver passando por um período difícil.
Apoie emocionalmente o parceiro, mostrando que você se importa com o que ele está sentindo.
Aumentar a intimidação física sem exigência paciência, respeito e uma boa dose de comunicação. Ao criar um ambiente onde ambos os parceiros se sintam seguros, respeitados e emocionalmente conectados, a intimidade se torna algo natural, agradável e prazeroso. Lembre-se de que a intimidade é um processo contínuo, e que cada relacionamento é único sugar daddy . Com o tempo, você encontrará a melhor maneira de se conectar fisicamente de forma verdadeira e sem pressão.
Nutrição balanceada é essencial para a prevenção de doenças e o bem-estar dos animais de estimação
São Paulo, março de 2025 - O mercado pet brasileiro está em expansão e se destaca como um dos mais promissores. Impulsionado por tendências de inovação, sustentabilidade e humanização, o setor acompanha o crescimento da população de animais de estimação no país.
Dados analisados de uma pesquisa realizada pela Fundação Getúlio Vargas para a Comissão de Animais de Companhia (COMAC) do Sindicato Nacional da Indústria de Produtos para Saúde Animal indicam que até 2030 o Brasil contará com aproximadamente 101 milhões de cães e gatos, um aumento de quase 26% em relação a 2019.
Nos últimos anos, a expectativa de vida dos pets tem aumentado significativamente. Atualmente, cães vivem, em média, entre 10 e 15 anos, enquanto os gatos podem atingir de 12 a 16 anos. Esse avanço está diretamente ligado à evolução nos cuidados com a saúde animal, incluindo a alimentação adequada, fundamental para o desenvolvimento e bem-estar dos pets.
A nutrição animal é responsável por fornecer os nutrientes essenciais para a manutenção da saúde e do funcionamento adequado do organismo dos pets. Entre os principais benefícios de uma alimentação balanceada estão a prevenção de doenças, o crescimento saudável, a manutenção da saúde óssea, da pele, da pelagem e do sistema imunológico, o retardamento do declínio cognitivo e o aumento da longevidade.
"Os nutrientes essenciais na dieta dos pets incluem proteínas, gorduras, carboidratos, vitaminas, minerais e água’’, comenta Dorie Zattoni, veterinária da Brazilian Pet Foods.
As proteínas são fundamentais para o crescimento, reparação de tecidos, produção de enzimas e hormônios, além de fortalecer o sistema imunológico. As gorduras fornecem energia, auxiliam na absorção de vitaminas lipossolúveis (A, D, E e K) e são essenciais para a saúde da pele e da pelagem. Também desempenham papel importante na função cerebral e na produção hormonal.
Os carboidratos são uma fonte essencial de energia e contribuem para a digestão e o funcionamento adequado do intestino. As vitaminas desempenham funções vitais, como a manutenção da visão, a saúde da pele, a função neurológica e a imunidade. Os minerais, por sua vez, são essenciais para a formação de ossos e dentes, a função nervosa e muscular e o equilíbrio de fluidos. Elementos como cálcio, fósforo, potássio e ferro desempenham papel fundamental em diversas funções fisiológicas dos animais.
Entre as opções de alimentação pet, destaca-se a ração Snow Dog Longevidade, um alimento Premium Especial desenvolvido para cães adultos e gatos filhotes, oferecendo uma nutrição completa para uma vida saudável e equilibrada. Inspirada no poder das flores, a fórmula fortalece as defesas naturais e do coração, rins e articulações. Rico em ômega 3 e 6, vitaminas e nutrientes essenciais, o alimento é livre de corantes e combina ingredientes selecionados, garantindo um sabor irresistível e benefícios nutricionais avançados.
Sobre a Brazilian Pet Foods
A Brazilian Pet Foods, uma das maiores fábricas de alimentos pet do país, está há mais de três décadas no mercado. Fundada em 1992, a empresa se tornou referência no setor, figurando no ranking da Nielsen como líder no sul do Brasil e expandindo sua presença nacionalmente, em supermercados, petshops e no e-commerce. Seu propósito permanece o mesmo: alimentar o elo entre você e seu pet.
As mães dos alunos da Escola de Ensino Infantil Maria de Lourdes seguem na
expectativa pela conclusão das obras de reforma e ampliação da unidade, para
que seus filhos possam finalmente iniciar o ano letivo. De acordo com a placa
de identificação da obra, o investimento foi de R$ 434 mil, com início em 17 de
julho de 2024 e prazo de entrega de 180 dias.
A escola atende aproximadamente 200 crianças da pré-escola, com idades entre
4 e 5 anos. Enquanto outras unidades da rede municipal iniciaram suas
atividades no dia 24 de fevereiro, os alunos da Escola Maria de Lourdes ainda
aguardam a conclusão da reforma para que possam retornar às aulas.
Em conversa com a nossa redação, o secretário de Obras, Alexandre Mizael,
explicou que houve um atraso na entrega das janelas, o que impactou o
cronograma inicial. No entanto, ele garantiu que as salas de aula serão
entregues até sexta-feira, permitindo o início das atividades escolares.
"Mas, enfim, é uma obra que contempla ampliação e reforma de toda a
escola. Não tem como fazer uma obra dessa complexidade em apenas 60 dias, já
que, quando assumimos, a obra estava paralisada devido à transição de
governo", destacou o secretário.
Ainda segundo Alexandre Mizael, a previsão para a conclusão total da obra é de mais 60 dias. Com isso, além da retomada das aulas, a comunidade escolar aguarda ansiosamente por um espaço mais adequado e estruturado para o ensino infantil.
Tarifa Social de Energia Elétrica contempla indígenas, quilombolas e consumidores de baixa renda inscritos nos programas sociais federais
Os 62 municípios que integram o Oeste potiguar (veja lista abaixo) totalizam 68.707 pessoas portadoras de Número de Identificação Social (NIS) aptas ao benefício da Tarifa Social de Energia Elétrica (TSEE), mas ainda não inscritas no programa federal. Para pessoas de baixa renda, o desconto pode chegar a 65%. De janeiro a dezembro de 2024, a Neoenergia Cosern inseriu mais de 82,5 mil pessoas de forma proativa na TSEE. Com isso, o Rio Grande do Norte passou a contar com mais de 388 mil famílias beneficiadas.
A maioria dessas famílias vive em imóveis alugados ou cedidos e não são titulares das contas de energia, o que dificulta a inserção automática na base de dados da Neoenergia Cosern e posterior concessão do desconto na fatura de energia. Concedido pelo Governo Federal, a TSEE contempla indígenas, quilombolas e consumidores de baixa renda inscritos nos programas sociais federais.
Para acessá-lo, o beneficiário não precisa ser o titular da conta de energia e ter o seu CPF vinculado ao contrato de fornecimento de energia com a Neoenergia Cosern. A distribuidora realiza o cadastro proativo (automático) quando o beneficiário é o titular da conta. Entretanto, não precisa ser titular da conta para receber o desconto. É necessário, porém, apresentar o NIS ou o NB e informar a Neoenergia Cosern em qual conta deve ser concedido o benefício.
A Neoenergia é a empresa de distribuição de energia elétrica com o maior número de clientes ativos na Tarifa Social com mais de 3 milhões de famílias beneficiadas. Esses clientes estão distribuídos nas áreas de concessão da empresa, além do Rio Grande do Norte, nos seguintes estados: Neoenergia Coelba (BA); Neoenergia Pernambuco (PE); Neoenergia Elektro (SP e MS) e Neoenergia Brasília (DF).
Local: Em frente ao prédio da Associação Comunitária e Esportiva da Maísa (ACEM)
Dia 28/03 (sexta-feira)
Atendimento: das 08h30 às 12h e das 13h às 16h30
Local: Estação das Artes Elizeu Ventania
Dia 29/03 (sábado)
Atendimento: das 08h30 às 13h30
Local: Estação das Artes Elizeu Ventania
Municípios e famílias aptas
MUNICÍPIO | FAMÍLIAS APTAS |
Açu | 3.890 |
Água Nova | 186 |
Alexandria | 1.084 |
Almino Afonso | 438 |
Alto do Rodrigues | 1.083 |
Antônio Martins | 736 |
Apodi | 3.483 |
Areia Branca | 1.754 |
Campo Grande | 1.648 |
Baraúna | 2.288 |
Caraúbas | 1.554 |
Carnaubais | 930 |
Coronel João Pessoa | 352 |
Doutor Severiano | 442 |
Encanto | 587 |
Felipe Guerra | 639 |
Francisco Dantas | 232 |
Frutuoso Gomes | 405 |
Gov Dix-Sept Rosado | 956 |
Grossos | 1.093 |
Ipanguaçu | 869 |
Itajá | 484 |
Itaú | 548 |
Janduís | 617 |
João Dias | 284 |
José da Penha | 412 |
Lucrécia | 440 |
Luís Gomes | 682 |
Major Sales | 311 |
Marcelino Vieira | 666 |
Martins | 672 |
Messias Targino | 498 |
Mossoró | 18.966 |
Olho d'Água do Borges | 390 |
Paraná | 596 |
Paraú | 342 |
Patu | 981 |
Pau dos Ferros | 2.332 |
Pendências | 1.204 |
Pilões | 405 |
Portalegre | 581 |
Porto do Mangue | 414 |
Rafael Fernandes | 372 |
Rafael Godeiro | 248 |
Riacho da Cruz | 285 |
Riacho de Santana | 281 |
Rodolfo Fernandes | 323 |
Tibau | 465 |
São Francisco do Oeste | 344 |
São Miguel | 2.384 |
São Rafael | 1.115 |
Serra do Mel | 1.176 |
Serrinha dos Pintos | 354 |
Severiano Melo | 519 |
Taboleiro Grande | 283 |
Tenente Ananias | 948 |
Triunfo Potiguar | 503 |
Umarizal | 1.159 |
Upanema | 937 |
Venha-Ver | 318 |
Viçosa | 219 |
TOTAL | 68.707 |
Como acessar a TSEE
Para garantir o abatimento mensal na conta de energia, a pessoa precisa possuir o Número de Inscrição Social (NIS) ou Número do Benefício (NB) atualizados. Caso esteja desatualizado, é preciso se dirigir ao Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) mais próximo de sua residência para regularizar a situação no CadÚnico do Governo Federal.
As famílias de baixa renda que ainda não estão inscritas no CadÚnico podem realizar o cadastro social no Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) mais próximo da sua residência. É importante que as informações do beneficiário junto aos sistemas do governo federal sejam atualizadas a cada dois anos, no mínimo, para que não ocorra interrupção na concessão do benefício. Caso o beneficiário mude a estrutura familiar ou o endereço de moradia, faz-se necessária a comunicação dessas mudanças ao Centro de Referência de Assistência Social (CRAS).
Quando o titular da conta de energia elétrica é o próprio beneficiário e detentor do NIS ou NB (BPC/LOAS), a Neoenergia, através das suas distribuidoras, faz o cadastro do benefício automaticamente. Porém, quando a titularidade está no CPF de outra pessoa, é necessário que o cliente procure os canais de atendimento concessionária.
Essa situação é muito comum para pessoas que moram de aluguel ou residência cedida por terceiros, na qual a conta de energia está em nome do proprietário do imóvel. A inscrição é simples, rápida e pode ser feita por meio do WhatsApp da Neoenergia, site oficial (neoenergia.com – Área do Cliente) e Lojas de Atendimento.
Vale ressaltar que não existe limite de prazo para solicitação. O consumidor pode se cadastrar a qualquer tempo para usufruir do benefício, desde que atenda aos requisitos de classificação, apresente a documentação necessária e a concessão do benefício seja validada. Importante ressaltar que o desconto não é cumulativo. Caso duas pessoas do mesmo núcleo familiar possuam o NIS ou o NB, apenas uma poderá se inscrever na Tarifa Social.
Quem tem direito à TSEE?
• Família de baixa renda que esteja inscrita no Cadastro Único para Programas Sociais do Governo Federal, ou seja, ter NIS - Número de Identificação Social, com renda familiar mensal por pessoa menor ou igual a meio salário-mínimo nacional, independente de possuir ou não o benefício do Bolsa Família;
• Família de baixa renda que esteja inscrita no Cadastro Único com renda familiar mensal de até três salários-mínimos, que tenha alguém com doença ou patologia que precise do uso continuado de aparelhos ou equipamentos elétricos para tratamento de saúde;
• Família de baixa renda que tenha idoso ou pessoa com deficiência que receba o Benefício de Prestação Continuada da Assistência Social – BPC/LOAS, com seu respectivo NB – Número do Benefício. Cada família tem direito ao benefício da Tarifa Social de Energia Elétrica - TSEE em apenas uma unidade consumidora.