No último dia 20 de agosto, a sede do Grupo de Mulheres Serranas recebeu a nutricionista Lucibânia Paz para uma palestra sobre a importância de uma alimentação saudável no cotidiano. O evento foi uma iniciativa da Associação Serranas, com o apoio da Aliança Energia, e reuniu diversas mulheres da comunidade interessadas em melhorar sua saúde e bem-estar através da nutrição.
Durante a palestra, Lucibânia abordou de forma prática e acessível como pequenas mudanças nos hábitos alimentares podem trazer grandes benefícios para a saúde. "A base de uma vida saudável está em escolhas conscientes no dia a dia. É possível se alimentar de maneira equilibrada, mesmo com a correria e os desafios que enfrentamos diariamente," afirmou a nutricionista, incentivando as participantes a adotarem uma alimentação mais balanceada.
O evento também contou com a presença da presidente da Associação Serranas, Adriana Medeiros, que ressaltou a importância de iniciativas como essa para o empoderamento e fortalecimento das mulheres da comunidade. "Nosso objetivo é proporcionar conhecimento e ferramentas para que as mulheres possam cuidar melhor de si mesmas e de suas famílias. A palestra da Lucibânia foi fundamental para mostrar que a saúde começa na alimentação," destacou Adriana.
Além da parte teórica, as participantes tiveram a oportunidade de interagir e tirar dúvidas com a palestrante, tornando o encontro ainda mais proveitoso. A iniciativa faz parte de um conjunto de ações promovidas pelo Grupo de Mulheres Serranas com foco na saúde, educação feminina.
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