Faça check-ups regulares, exames de mama, faça mamograma na data certa e você tem boas chances de detectar o câncer de mama nos estágios iniciais. Mas e a prevenção? Há ações que possam reduzir os seus riscos? Sim, existem.
É verdade que fatos imutáveis como a genética, a bagagem médica familiar e simplesmente ter nascido mulher determinam grande parte do risco de desenvolver câncer de mama. E como todo câncer, o risco aumenta com a idade:
para uma mulher de 30 anos, o risco de desenvolver a doença em um
período de 10 anos é menor do que metade de 1%, ou 1 em 234, enquanto
uma mulher de 60 anos corre risco de 3,5%, ou seja, 1 em 28.
Mas agora há evidências de que o estilo de vida influencie este risco. As escolhas mais impactantes incluem o consumo de álcool (nenhum
é o melhor), a quantidade de atividade física (quanto mais, melhor) e
se ela toma hormônios (quanto menos, melhor). Os médicos também motivam o
manter peso em níveis baixos, pois a obesidade aumenta o risco durante os anos da menopausa.
O câncer de mama é uma doença que está ligada à quantidade de estrogênio
no corpo e estes fatores aparentemente muito diferentes (álcool,
atividade física e suplementos hormonais) afetam os níveis de estrogênio
e outros hormônios.
Há fatores imutáveis como uma primeira menstruação precoce e parentes próximos
com câncer, mas cada pessoa pode mudar muito sobre si mesma. Informação
e conhecimento podem aumentar significativamente o poder preventivo. Continue lendo…
Fonte: http://hypescience.com
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